大美長(zhǎng)白山、朝鮮民族特色、東北年味雙飛五日游

一、網(wǎng)上或電話預(yù)定：
1、網(wǎng)上預(yù)定：在我公司網(wǎng)站上選擇適合您的旅游線路后，你可以與我公司24小時(shí)在線客服直接溝通進(jìn)
行預(yù)定；也可以在網(wǎng)站留言簿上留下您的出行日期、參團(tuán)人數(shù)和聯(lián)系方式，我們會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)派出客服代表與你取得聯(lián)系。
2、電話預(yù)定：洛陽(yáng)游客可以隨時(shí)直接撥打0379-65192130、15036995869進(jìn)行旅游線路的預(yù)定；外地游客可以隨時(shí)撥打15036995869進(jìn)行旅游線路預(yù)訂，我公司提供24小時(shí)電話預(yù)訂服務(wù)。
二、簽訂合同：
1、洛陽(yáng)游客可直接到我公司簽訂旅游合同，繳納旅游團(tuán)款。我公司也提供上門簽訂合同服務(wù)。
2、外地游客可選擇通過(guò)銀行直接付款。旅游合同在您到來(lái)洛陽(yáng)參團(tuán)之時(shí)簽訂、或找洛陽(yáng)朋友代簽或傳真簽訂。
三、付款方式：
1、直接付款：您可以直接到本公司繳納旅游團(tuán)款，我公司也提供上門收取旅游團(tuán)款服務(wù)。
2、卡卡轉(zhuǎn)賬：可通過(guò)你開(kāi)通的銀行卡網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)，將旅游團(tuán)款轉(zhuǎn)入我公司指定銀行卡中。
3、銀行匯款：如您沒(méi)有開(kāi)通銀行卡網(wǎng)上銀行，您可以到銀行柜臺(tái)將旅游團(tuán)款存入我公司的銀行卡號(hào)中 。
4、價(jià)格每段時(shí)間會(huì)有上下浮動(dòng)，以上為參考價(jià)，具體歡迎電詢：0379-65192130、15036995869 我們旅行社可做很多國(guó)家的旅游簽證, 本信息僅供參考，具體材料、價(jià)格、信息，歡迎來(lái)電咨：0379-65192130、15036995869  QQ:210168881

冬季的東北是銀裝素裹的童話世界，深深吸引著外地游客的目光。東北嚴(yán)寒的氣候也令很多人望而卻步。其實(shí)只要多了解一些冬季旅游的注意事項(xiàng)，做到有備無(wú)患，便可萬(wàn)無(wú)一失。

◆保    暖：

北方冬天氣溫大抵在0攝氏度——零下30攝氏度，有的地方可達(dá)到－30攝氏度以下。應(yīng)備羽絨衣、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、手套等。東北天氣風(fēng)量較大，帽子還是十分必要的。若前往秦嶺、長(zhǎng)江一線以北，則必須穿高筒雪地棉鞋。

◆護(hù)    膚：

選用一些油性的有阻止水份散失功能的護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時(shí)間內(nèi)有效，所以應(yīng)每隔一段時(shí)間（一般2小時(shí)）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因?yàn)殛幪觳煌糠罆袼?，因?yàn)殛幪鞎r(shí)紫外線依然很強(qiáng)烈。，多喝水，多吃水果。  

◆護(hù)    眼：

應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽(yáng)鏡，防止雪地反射的太陽(yáng)刺傷眼睛。

◆注意防滑：

冬季北方路多有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋，否則行動(dòng)不便

◆避免體溫過(guò)低：

體溫過(guò)低指在低溫的環(huán)境中，由于體乏脫力、穿衣過(guò)少、住所條件差、食物攝入不足或?qū)Φ蜏厝狈χR(shí)和準(zhǔn)備等原因，造成人體內(nèi)部產(chǎn)生的熱量小于身體散發(fā)的熱量，避免導(dǎo)致體溫降到正常值以下。

◆照相機(jī)保暖：

電子快門的照相機(jī)或攝像機(jī)，在－20攝氏度以下時(shí)，電池容易“放電”，相機(jī)“失靈”，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣里面“保暖”，用時(shí)再拿出來(lái)。此外，一定要多備些電池

◆備用藥品：

冬季寒冷易感冒，出門旅游要備感冒藥等治療傷風(fēng)感冒的藥品；北方愛(ài)吃涼菜，不習(xí)慣者易“鬧肚子”，請(qǐng)自備腸胃藥品例如喇叭丸，黃連素等；北方干燥，需備夏桑菊、黃老菊等清熱沖劑。

滑雪注意事項(xiàng)

①滑雪者租賃雪具時(shí)，選擇與自己身高同等的雪板，固定器強(qiáng)度適中或中下為宜，認(rèn)真檢查雪具是否完整無(wú)缺，如有缺件或損壞，要及時(shí)與有關(guān)工作人員提出更換。

②滑雪者著裝要輕便、保暖、鮮艷；備好手套、雪帽（護(hù)腦帽）、防護(hù)鏡；濃見(jiàn)度低、突陡坡、急轉(zhuǎn)彎處要精心慢滑。

③滑雪者在運(yùn)動(dòng)前，要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，拉長(zhǎng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉以免外傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先要注意適應(yīng)性練習(xí)，逐漸向難度或高難度過(guò)渡。

④凡有心臟病、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運(yùn)動(dòng)。切記自己一定要量力，請(qǐng)接受這一忠告！

⑤滑雪者在運(yùn)動(dòng)中，要控制好自己思想情緒、精神要集中、動(dòng)作要準(zhǔn)確，不能冒進(jìn)，要量力而行，要循序漸進(jìn)，要選擇適合自己水平的雪道上滑行。

⑥滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不能在雪道上橫沖直撞，不能追逐前者，要有節(jié)奏、有規(guī)律的滑行。

⑦滑雪者在滑行和轉(zhuǎn)彎時(shí)不能碰撞前者，如后者將前者撞倒或撞傷由后者負(fù)責(zé)。

⑧滑雪者在滑行中，如雪具出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)停下來(lái)，找場(chǎng)地工作人員檢查、調(diào)整、修復(fù)。

⑨滑雪者在乘纜車、索道時(shí)，必須按雪場(chǎng)規(guī)定的制度和工作人員的提示去做，否則后果自負(fù)。

⑩滑雪者租賃的雪具丟失、損壞，視情節(jié)予以賠償。不著滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或帶領(lǐng)孩子玩耍，以免被滑雪者撞傷。

◆ 滑雪安全須知：

滑雪是一項(xiàng)略微帶點(diǎn)危險(xiǎn)系數(shù)的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)您只要掌握了以下幾項(xiàng)原則，就能把危險(xiǎn)降到最低點(diǎn)：

1．須量力而行2．歇停須靠邊3．嚴(yán)防相撞4．結(jié)伴而行更安全5．摔倒勿掙扎6．掌握急救常識(shí)

◆ 裝備參謀：

成為雪場(chǎng)明星，一套好器材是必不可少的：滑雪鞋、滑雪板、固定器、滑雪杖、滑雪鏡、滑雪服、手套等。如果你并沒(méi)有長(zhǎng)期、規(guī)律的旅游滑雪計(jì)劃，那么租用滑雪場(chǎng)的雪服、雪具是最方便、最經(jīng)濟(jì)的選擇。但如果你想一路攀升成為高手，并堅(jiān)持不斷地參與這項(xiàng)活動(dòng)，自備一套服裝和工具雖然會(huì)消耗不少銀子，但也是值得的。

滑雪板：一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分，最受滑雪者歡迎的是這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板。想更容易地學(xué)習(xí)一些滑雪動(dòng)作，建議使用短一點(diǎn)的滑雪板，（先生：170--180mm; 女士：160--170mm），這樣能更容易地學(xué)習(xí)一些滑雪動(dòng)作。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?

雪 杖：它是用來(lái)在起滑時(shí)支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長(zhǎng)度以適合自己的身高為原則，一般由攔雪輪起算，最長(zhǎng)不過(guò)肩，最短不低于肋下。能穿過(guò)皮手環(huán)，握杖稱手的為最好。

滑雪眼鏡：這是用來(lái)?yè)豕夂蛽躏L(fēng)的。建議盡量佩戴有邊框的樹(shù)脂眼鏡，鏡片顏色以黃色或茶色為佳。視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉了，找回來(lái)的可能性幾乎不存在。

滑雪服：新手最好選用連體式滑雪服。初學(xué)滑雪者，很容易滑倒在雪地，連體式滑雪服，可以避免雪進(jìn)到衣服里面去。同時(shí)又不會(huì)有衣服的寬松下擺影響滑雪。

滑雪鞋：滑雪鞋用來(lái)與滑雪板固定、連接，并且在滑雪的時(shí)候可以對(duì)初學(xué)者起到引導(dǎo)姿勢(shì)和保護(hù)的作用